Psychotherapie Reich

Therapie

Wie sieht die Therapie aus?

Voranstellen möchte ich, dass unsere therapeutische Beziehung die Grundlage einer erfolgreichen Therapie ist.

Im Verlauf kommen verschiedene verhaltenstherapeutische Methoden zum Einsatz. Es werden immer wieder subjektive Überzeugungen und Glaubensmuster hinterfragt und innere Dialoge angeregt. Ich nutze neben Verhaltensübungen und Rollenspielen auch hypnotherapeutische, Imaginations- und emotionsfokussierte Techniken. Auch Entspannungstherapie spielt eine wichtige Rolle. Neben der Vermittlung der klassischen Programme AT und PMR, biete ich Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Stressreduktion, Depressionstherapie und bei Schmerzen an.